بیماری

افسردگی

2Q== افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، می‌‌باشد. اما زمانیکه این احساس غم و اندوه شدید، بی‌امیدی، بی‌چارگی و بی‌ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.

بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی شامل :

مشکل در تمرکز، یاد آوری جزئیات و تصمیم‌گیری

خستگی و کاهش انرژی

احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی

بدون امید به آینده و بدبینی

بیخوابی ، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد

بیقراری و نا‌ آرامی

از دست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و …

از دست دادن لذت به زندگی

پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها

سردرد ، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی

کاهش میل جنسی

گریه کردن بدون هیچ دلیل خاصی

درمان به روش طب سنتی

اصول تغذیه سالم را رعایت نمایید.

از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و خشک پرهیز شود.

سر را با روغن شونیز گرم نمایید.

حب پادزهر احمدیه،گلاب،عرق و دم کرده گل گاو زبان + افتیمون و شربت مفرح مجموعه مفید است.

حجامت ساق پا مفید است.

ترشی ، سرکه و شاتوت ممنوع

خوئک فراوان میل شود.

گرده گل مفید است.

جوشانده برگ به مفید است.

به ، افتیمون ، بهارنارنج ،اسطخدوس را جایگزین چای روزانه خود کنید.

روزی 1 فنجان عرق بسفایج مفید است.

عرق مرکب اعصاب مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *