بیشتر بدانیم, سبک زندگی, غذا, مطالب

پوره کدو حلوایی

photo 2018 12 20 11 31 40 پوره کدو حلوایی

مواد لازم

کدو حلوایی ۱۰۰ گرم
آرد برنج ایرانی یک قاشق غذاخوری
روغن حیوانی یک قاشق مرباخوری
نمک دریا نصف قاشق چایخوری
آب سالم به مقدار لازم

طرز تهیه

کدو حلوایی را پوست کنده، تخمه و ریشه‌اش را هم جدا کنید،سپس ریز ریز خرد کنید، داخلش آب بریزید و بگذارید بپزد، وقتی پخت با گوشت کوب له کنید، روغن و نمک را اضافه کنید. سپس آرد برنج را اضافه کنید و بگذارید جا بیفتد.

خواص

این غذا سینه را نرم و سرفه را آسان می‌کند.
صورت را براق و زیبا می‌کند.
درمان کم خوابی کودکان
مقوی نیروی جسمی
و…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *