بیشتر بدانیم

پیشگیری از پوکی استخوان با شیر بادام

Z پیشگیری از پوکی استخوان با شیر بادام

شیر بادام سرشار از کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد و ویتامین های گروه «ب» را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در

سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است.

شیر بادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم می آورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است. اگر خشکی پوست یا

یبوست دارید یا انرژی تان کم است، شربت شیر بادام را مصرف کنید.

شیر بادام، معجون شفابخش است که از بادام، آب و عسل تهیه می شود.

10 عدد مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوش خوردن، از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰

ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود. اکنون بادام های پوست کنده را به همراه یک لیوان
آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط کن بریزید تا مخلوط کاملاً یکسانی شبیه شیر حاصل شود.

7 دیدگاه در “پیشگیری از پوکی استخوان با شیر بادام

  1. آواتار تور عروس تور عروس گفت:

    خیلی ممنون بابت سایت عالیتون
    خیلی وقته خبری ازتون نیست
    چیزی بنویسید لطفا 😉

    1. آواتار admin 2 admin 2 گفت:

      سلام
      ممنون.

  2. تو زمینه ای که فعالیت میکنید جزو بهترین سایت ها هستید.

  3. خیلی ممنونم بابت انتشار این مقاله بسیار مفید و کاربردی موفق باشید

    1. آواتار admin 2 admin 2 گفت:

      سلام
      ممنون سلامت باشید.

  4. آواتار ناشناس ناشناس گفت:

    ممنون سایت خیلی خوبی دارید

    1. آواتار کارشناس سایت کارشناس سایت گفت:

      سلام ممنون از حسن نظر شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *