مناسب برای کودکان بالای ۶ ماه
مواد لازم
قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه یک تیکه.
برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای یک قاشق غذاخوری.
بلغور گندم(دلخواه) یک قاشق چایخوری.
نخود ۵ تا ۱۰ عدد.
زردچوبه نصف قاشق چایخوری.
نمک دریا نوک قاشق چایخوری.
آب به مقدار لازم.
روغن حیوانی یک قاشق غذاخوری.
سویق(دلخواه) یک قاشق مرباخوری.
طرز تهیه
نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس میکنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته میگذاریم تا خوب بپزد و برنجها شکفته شود.
نکته
* حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد.
* نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا میتوانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید)
* ۱۵ دقیقه مانده به خوردن میتوانید سویق را اضافه کنید.