بیشتر بدانیم
سیرابی
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کند گفت: مصرف سیرابی برای جلو...
مواد معدنی مورد نیاز بدن
پتاسیم
وظیفه: تنظیم اسید خون، تنظیم متابولیسم و سنتز پروتئین در بدن
علائم کمبود: یبوست /تیره شده پ...
جوانه های خوراکی
جوانه ها عامل مهم جوانی ، شادابی و نشاط هستند
برای تهیه جوانه چیزهایی که لازم دارید یک شیشه خالی، ک...
حنا
حنا پایه سلامت زنهاست هر چه حنا بیشتر: بیماری کمتر
چون بیماریهای زن ها از رطوبت فاسد و شلی اندام ها...
پوره کدو حلوایی
مواد لازم
کدو حلوایی ۱۰۰ گرم
آرد برنج ایرانی یک قاشق غذاخوری
روغن حیوانی یک قاشق مرباخو...
تدابير سنتی برای شب یلدا
شب یلدا یكی از سنت‌های پسندیده است كه در آن افراد دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت م...
افزایش تمرکز و تقویت حافظه
تا می توانید نگاه کردن به تلویزیون، رادیو گوش کردن، خواندن روزنامه و مجلات را کاهش دهید مخصوصا در ای...
دلیل کسالت صبحگاهي
مهم ترین دلیل کسالت صبح همان افزایش بلغم (رطوبت) در بدن است این افراد نه تنها در صبح احساس خستگی می ...
زگیل
زگیل غده ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می کند، اما ممکن است بر روی تمام نقاط بدن رش...